Innerer Kompass & Resilienz Coaching
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Lebenssituationen, Rückschläge und Stress erfolgreich zu bewältigen. Es beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit, sich nach belastenden Ereignissen zu erholen. Resilienz bedeutet nicht nur, Schwierigkeiten zu überstehen, sondern auch gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Im geschäftlichen Kontext kann Resilienz für Führungskräfte und Manager besonders wichtig sein, um in dynamischen Umgebungen und turbulenten Märkten erfolgreich zu agieren. Im persönlichen Bereich ermöglicht Resilienz eine bessere Bewältigung von Stress, Krisen und Veränderungen.
Innerer Kompass
Entdecke dein inneres Wachstum
01
Resilienz
Die Entwicklung von Resilienz ist ein fortlaufender Prozess, der durch persönliche Erfahrungen, Lernen und gezielte Maßnahmen gestärkt werden kann. Gemeinsam entdecken wir deine Stärken und dynamische Fähigkeit, die bewusst entwickelt und gepflegt werden kann.
03
Modelle
Die Persönlichkeit und ihre Eigenschaften besser zu verstehen, können verschiedene Modelle wie die SWOT Analyse und Persönlichkeitstest unterstützen die
Traits einer Person zu messen, und die Effektivität der Selbst-
Management- und Bewältigungsstrategien einer Person, d.h. die Habits, sowie das aktuelle Niveau
des Wohlbefindens erkennen.
02
Selbsterkenntnis
Die Bereiche Persönlichkeit, Biographie, Haltung, Mentale Agilität, Energie Management, Geist & Körper, Authentische Beziehungen und Sinn sind das was dein Leben ausmacht. Durch gezieltes Training und Achtsamkeit gegenüber den eigenen Reaktionen können wir deine die Fähigkeit zur Resilienz gestärkt werden.
04
Resilienz Coaching
Indem du Zugang zum FiRE Index Modell und dem dazugehörigen Fragebogen bekommst, wird es möglich die spezifischen Aspekte Deiner Resilienz zu identifizieren und zu verstehen. Gemeinsam im Coaching betrachten wir die Auswertung und erarbeiten eine maßgeschneiderte Herangehensweise. Wir sehen uns die Schwerpunkte an, um gezielt an den Bereichen zu arbeiten, die für deine persönliche Entwicklung am relevantesten sind.
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Dein Leben ist es wert gelebt zu werden. Beginne heute dich kennenzulernen und ein erfülltes Leben auf allen Ebenen zu führen.